Queda de cabelo

olá meninas decide fazer este post em conversa com Paula Cardoso da página Magia nas Palavras visitem a pagina tenho a a certeza que vão adorar.
 Em conversa com ela após o post de dicas para ter um cabelo saudável ela   me disse que tinha queda de cabelo e  eu pensei porque não fazer um post sobre  isso tenho a certeza que vai ser uma ajuda para muitas mulheres que sofrem desse problema.

Antes de tratar a  queda de cabelo é importante saber as causas:

• Stress físico ou emocional;
• Pós- gravidez;
• Excesso de vitamina A;
• Falta de proteína;
• Hereditariedade;
• Hormônios femininos;
• Anemia;
• Hipotireodismo;
• Deficiência em vitamina D;
• Queda relacionada a sistema autoimune;
• Perda de peso repentina;
• Síndrome do ovário policístico;
• Antidepressivos ou outras medicações;
• Esteróides anabolizantes;
• Envelhecimento;

Como prevenir a queda:

• Alimentação equilibrada;
• Controle o peso;
• Tenha bons hábitos de sono;
• Pratique exercício físico;
• Evite o stress;
• Não dormir sobre os cabelos molhados;
• Não prender os cabelos molhados;
• Lavar os cabelos somente quando for necessário, com champô e condicionador adequados ao seu tipo de cabelo;
• Evitar usar o secador, prancha, alisantes e outros produtos químicos que danificam a raiz e o comprimento do cabelo desnecessariamente;
• Não lavar os cabelos com água muito quente, a ideal é a morna;
• Evitar penteados como dreads e tranças, que puxam muito a raiz do cabelo, favorecendo a sua queda;
• Pentear os cabelos com pentes de cerdas largas;

Vitaminas para queda de cabelo:

• Pantogar;
• Innéov nutricare;
• Vitamina D

Alimentos contra queda de cabelo:

• Arroz, feijão, lentilhas;
• Soja;
• Vinagre de maça;
• frutos do mar;
• leite e derivados;

Remédio caseiro para queda de cabelo:

Ingredientes

• 1 folha de Aloe vera
• 1/2 copo de água

Modo de Preparo

Bata os ingredientes no liquidificador e depois aplique um pouquinho em todo couro cabeludo, com auxílio de um pedacinho de algodão e deixe actuar por 24 horas e depois lave o cabelo normalmente.

Esse remédio para queda de cabelo pode ser repetido a cada 15 dias. Não é preciso usar touca, esfregar ou aquecer, pois pode provocar irritação na pele.

Este champô natural para a queda de cabelo é feito com essências de alecrim, tomilho e lavanda que ajudam a estimular o crescimento do fio de cabelo.

Ingredientes

• 250 ml de um champô com pH neutro para bebé
• 30 gotas de essência de alecrim
• 10 gotas de tomilho
• 10 gotas de alfazema

Modo de preparo

Misture muito bem todos os ingredientes. Use o champô massajando bem o couro cabeludo para estimular a circulação sanguínea e deixe atuar por 3 minutos. Enxagúe e a seguir, se for necessário, hidrate os fios com uma máscara natural.

Este champô natural não contém parabenos e outros produtos tóxicos que podem ser prejudiciais à saúde e podem ser indicados para todo tipo de cabelo

Espero que tenham gostado

Beijinhos

Blog de uma criativa

Adriana Jordão