quarta-feira, 23 de novembro de 2016

Queda de cabelo

olá meninas decide fazer este post em conversa com Paula Cardoso da página Magia nas Palavras visitem a pagina tenho a a certeza que vão adorar.
 Em conversa com ela após o post de dicas para ter um cabelo saudável ela   me disse que tinha queda de cabelo e  eu pensei porque não fazer um post sobre  isso tenho a certeza que vai ser uma ajuda para muitas mulheres que sofrem desse problema.



Antes de tratar a  queda de cabelo é importante saber as causas:

  • Stress físico ou emocional;
  • Pós- gravidez;
  • Excesso de vitamina A;
  • Falta de proteína;
  • Hereditariedade;
  • Hormônios femininos;
  • Anemia;
  • Hipotireodismo;
  • Deficiência em vitamina D;
  • Queda relacionada a sistema autoimune;
  • Perda de peso repentina;
  • Síndrome do ovário policístico;
  • Antidepressivos ou outras medicações;
  • Esteróides anabolizantes;
  • Envelhecimento;

Como prevenir a queda:
  • Alimentação equilibrada;
  • Controle o peso;
  • Tenha bons hábitos de sono;
  • Pratique exercício físico;
  • Evite o stress;
  • Não dormir sobre os cabelos molhados;
  • Não prender os cabelos molhados;
  • Lavar os cabelos somente quando for necessário, com champô e condicionador adequados ao seu tipo de cabelo;
  • Evitar usar o secador, prancha, alisantes e outros produtos químicos que danificam a raiz e o comprimento do cabelo desnecessariamente;
  • Não lavar os cabelos com água muito quente, a ideal é a morna;
  • Evitar penteados como dreads e tranças, que puxam muito a raiz do cabelo, favorecendo a sua queda;
  • Pentear os cabelos com pentes de cerdas largas;



Vitaminas para queda de cabelo:
  • Pantogar;
  • Innéov nutricare;
  • Vitamina D
Alimentos contra queda de cabelo:
  • Arroz, feijão, lentilhas;
  • Soja;
  • Vinagre de maça;
  • frutos do mar;
  • leite e derivados;

Remédio caseiro para queda de cabelo:


Ingredientes
  • 1 folha de Aloe vera
  • 1/2 copo de água
Modo de Preparo
Bata os ingredientes no liquidificador e depois aplique um pouquinho em todo couro cabeludo, com auxílio de um pedacinho de algodão e deixe actuar por 24 horas e depois lave o cabelo normalmente.
Esse remédio para queda de cabelo pode ser repetido a cada 15 dias. Não é preciso usar touca, esfregar ou aquecer, pois pode provocar irritação na pele.

Este champô natural para a queda de cabelo é feito com essências de alecrim, tomilho e lavanda que ajudam a estimular o crescimento do fio de cabelo.
Ingredientes
  • 250 ml de um champô com pH neutro para bebé
  • 30 gotas de essência de alecrim
  • 10 gotas de tomilho
  • 10 gotas de alfazema

Modo de preparo

Misture muito bem todos os ingredientes. Use o champô massajando bem o couro cabeludo para estimular a circulação sanguínea e deixe atuar por 3 minutos. Enxagúe e a seguir, se for necessário, hidrate os fios com uma máscara natural.
Este champô natural não contém parabenos e outros produtos tóxicos que podem ser prejudiciais à saúde e podem ser indicados para todo tipo de cabelo



Espero que tenham gostado
Beijinhos
Blog de uma criativa
Adriana Jordão


2 comentários:

  1. Vou experimentar! =)
    Beijinhos,
    http://chicana.blogs.sapo.pt/

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  2. Olá Adriana gostei bastante do teu blog e ganhaste uma seguidora! Convido te a conheceres o meu blog e a partilhares as tuas opiniões sempre que possível!
    Beijinho
    Beleza De Mulher e Mãe
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